|
|
 |
| |
| Инфо... |
Польза для здоровья от саун Москвы
О невероятной пользе бань и саун для здоровья рассказано и написано уже немало. Дело даже не только в том, что именно русская баня уберегла Русь от эпидемий чумы, которые косили Европу. Сейчас баня не только защищает от инфекционных болезней, но и оказывает на здоровье достаточно положительный эффект. Баня очень хорошо бодрит, благодаря возможности как следует пропотеть. Напряжённые мышцы могут расслабиться, и напряжение, царящее в душе, тоже уходит. Из сауны Москвы люди выходят бодрыми и готовыми как к труду, так и к обороне!
Под действием высокой влажности и повышенных температур в сауне у вас в организме появляются гормоны удовольствия (эндорфины). Они невероятно полезным образом воздействуют на организм, проявляя «успокаивающий эффект». Кроме того, они способны минимизировать усталость в суставах и мышцах. Помимо этого, из-за тепла сауна расширяются кровеносные сосуды, что увеличивает кровообращение. Этот усиленный кровоток, в свою очередь, ускоряет естественный процесс выведения организма разнообразных шлаков. После занятий физическими видами спорта используйте пар в бане или сауне, чтобы расслабить мышцы, снизить напряжение и вывести из организма молочную кислоту и иные токсины.
Дата (2022.3.14 - 16:07)
Автор : w08
|
| | |
